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  按摩鼻旁穴位

  鼻炎的按摩先以面部鼻旁穴位為重點，力量適中，局部有酸脹感為宜；配合全身取穴，辨證加減。慢性鼻炎是鼻炎癥狀中常出現(xiàn)的一種，它主要是由于鼻腔黏膜和黏膜下組織發(fā)生炎癥引起的，目前治療此種疾病的方法多種多樣，我們在日常生活中可以采取按摩的方式來輔助治療慢性鼻炎。慢性鼻炎不僅鼻塞、香臭不分，而且會因為呼吸不暢而引起頭痛、頭昏等，使人精神委靡不振。針對慢性鼻炎所采用的按摩方法可以通過刺激經(jīng)絡(luò)、腧穴，來改善鼻部血液循環(huán)，使鼻腔通暢。

  按揉迎香穴

  位置：鼻翼外緣中點旁開約0.5寸，當(dāng)鼻唇溝中。

  按摩方法：用雙手拇指指腹輕輕順時針方向按揉迎香穴1分鐘，再逆時針方向按揉1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  祛病功效：治療鼻塞、流涕、嗅覺減退、面部神經(jīng)麻痹等。

  推抹印堂穴

  位置：雙眉頭中間。

  按摩方法：用拇指從鼻子向額頭方向推抹印堂穴約2分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  功效：治療鼻塞、流鼻涕、鼻炎等鼻部疾病，以及耳鳴、前頭痛、失眠、高血壓、目眩、眼部疾病等。

  搓涌泉穴

  位置：足趾跖屈前中1/3凹陷處。

  按摩方法：用兩大拇指從足跟向足尖搓涌泉穴約1分鐘，然后按揉約1分鐘，以局部有酸脹感為佳。

  祛病功效：治療鼻塞、頭昏、過敏、腹瀉、發(fā)熱、五心煩熱、便秘、小便不利等。

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